Feldenkrais-Kurs

mit Katrin Arn

Dauer: 1 Woche (5 Tage, von Montag bis Freitag), Kurssprache Deutsch

NEUES DATUM 2022:  Sonntag, 22. Mai bis Samstag, 28. Mai 2022


Programm

Sonntag

  • Anreise, gegen Abend (ca. 18.00 Uhr) gemeinsamer Willkommens-Aperitif

Montag – Freitag

  • ab 08:00 Frühstück in der Fattoria mit hausgemachten und lokalen Spezialitäten
  • 10:00 bis 13:00 Kurs im suggestiven Saal der Fattoria di Tatti mit Katrin Arn
  • Anschliessend leichtes Mittagessen im Ristorante «Il Barrino di Tatti»
  • Nachmittag (ab ca. 15:00/15:30) zur freien Verügung oder Ausflüge (fakultativ)
  • Abendessen individuell

Samstag

Ausklang beim gemütlichen Frühstück (selbstverständlich ist eine Verlängerung, sowie Voranreise in der Fattoria möglich)


Kurspreis

€ …. pro Person im Doppelzimmer*

€ …. im Einzelzimmer

*Begleitpersonen, die nicht am Kurs teilnehmen, bezahlen im Doppelzimmer € , inklusive 5x Mittagessen


Im Kurspreis inbegriffen:

6x Übernachtungen mit Frühstück15 Feldenkrais-Kursstunden «Bewusstheit durch Bewegung», 5x leichtes Mittagessen im „Barrino di Tatti“, Willkommens-Aperitif, Kurtaxen.

Am Anreisetag werden fakultative Ausflüge (z.B. Besuch vom Garten von Daniel Spoerri, San Galgano, Massa Marittima, Castiglione della Pescaia, u.v.m.) und verschiedene Aktivitäten (z.B. Weindegustation) vorgeschlagen.


Die Feldenkrais Methode ist ein Weg, über sorgfältig und bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe unseren Handlungsspielraum zu erweitern. In vielschichtigen, oft spielerisch leichten Übungen, können wir alte Gewohnheiten erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Feldenkrais- Stunden bewirken mehr Beweglichkeit und eine neue Art der Körperwahrnehmung im Alltag: sie wird leichter, bewusster, achtsamer… In ihrem Studio in Bern unterrichtet Katrin Arn seit mehr als 20 Jahren die Feldenkrais Methode in Gruppen- und in Einzelstunden, in Wochenkursen und in Seminarien. Mehr Informationen zu Katrin Arn und der Methode finden Sie unter: www.ka-feldenkraismethode.ch